Theo nghiên cứu của Hiệp hội Da liễu Anh quốc, có đến 50% phụ nữ mang thai có khả năng bị nám trong thời kỳ mang thai, hoặc sau khi sinh. Vì lẽ đó, nám da còn được biết đến với cái tên “mặt nạ thai kỳ”. Tuy không gây hại cho sức khỏe, nhưng tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc, tâm lý của chị em. Đôi khi nám da sẽ mờ dần đi sau khi sinh, nhưng cũng có nhiều trường hợp nám lại đeo bám dai dẳng và trở nên khó chữa.
Với sự phát triển của khoa học, việc loại bỏ nám da không còn gặp quá nhiều khó khăn như trước nữa. Nhưng với các chị em sau sinh, việc lựa chọn các phương pháp chữa nám da cần phải kĩ càng hơn. Một phần là do da còn yếu, mặt khác nếu chọn lựa những loại mỹ phẩm trị nám không an toàn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới nguồn sữa khi mẹ đang trong quá trình cho con bú.
Hiểu về tác nhân gây ra nám da trước và sau khi sinh con sẽ giúp bạn trị nám đúng cách. Dưới đây sẽ là bài viết chi tiết, và đi cùng đó là bí quyết trị nám da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn, hiệu quả được đúc kết từ xa xưa để bạn tham khảo nhé.
Dưới đây là một loạt các nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng nám da sau sinh từ nhẹ tới nặng mà chị em mắc phải.
Sau khi sinh con, các mẹ thường bị thay đổi nội tiết tố dẫn đến thay đổi hormone sinh dục như progesterone và estrogen. Hai hormone này sẽ làm hắc tố melanin trong da tăng cao, mặt khác khi làn da bị lão hóa theo thời gian sẽ không có đủ lượng nước để hòa tan các hắc sắc tố melanin, khiến chúng tích tụ lại thành từng đám, từ đó hình thành nên những nốt nâu nhạt là nám và tàn nhang.
Sau khi sinh, nhiều chị em văn phòng lao vào công việc thường ngày của mình mà bỏ mặc việc chăm sóc làn da khiến nám có cơ hội phát triển và đậm màu hơn. Hơn nữa, làn da sau sinh da trở nên yếu và nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương từ bức xạ máy tính, ánh nắng mặt trời; từ đó nám cũng ngày một nhiều và đậm màu hơn trước.
Đây cũng khiến nám sau sinh đậm màu hơn: Sau khi sinh, làn da của các chị em trở nên xấu đi, cộng thêm tình trạng tăng cân và căng thẳng trong cuộc sống, lo lắng về tiền bạc, gia đình, đặc biệt là việc chăm lo cho em bé mới sinh khiến làn da xuống cấp trầm trọng. Nếu không chú ý đến biện pháp chăm sóc da, thường xuyên căng thẳng, stress, thiếu ngủ thì tình trạng nám da sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Khi con người càng nhiều tuổi, các gốc tự do hoạt động càng mạnh; do đó chúng sẽ tấn công vào cấu trúc da, khiến làn da suy yếu, mô liên kết bị đứt gãy, dẫn tới sự phân bố không đều của melanin và hình thành nên nám da.
Theo các chuyên gia da liễu, nám da sau sinh hầu hết sẽ tự khỏi một thời gian nếu:
• Chúng ta có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý.
• Nguyên nhân chính gây ra nám sau sinh là rối loạn nội tiết tố. Trường hợp bạn xác định được nám là do di truyền hoặc vết nám đã có trước khi mang thai và trở nặng hơn sau khi sinh; khi đó bạn có thể tham khảo ý kiến bs để trị nám tàn nhang được đúng cách.
Chính vì vậy, chị em khi bị nám da sau sinh cũng không nên quá căng thẳng. Vết nám sẽ tự khỏi nếu chị em làm đúng những cách dưới đây.
Lòng đỏ trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng trị nám của nó. Trứng giúp ngăn chặn rối loạn nội tiết tố trong cơ thể - nguyên nhân chính gây ra nám sau sinh. Đặc biệt lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, chất béo, vitamin B, niacinamide có tác dụng ngăn ngừa các vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang, khắc phục tình trạng lão hóa da, bổ sung lượng ẩm và giúp dưỡng da hiệu quả.
Tần suất: Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả như ý nhé.
Trị nám sau sinh bằng cà chua, mật ong mang lại nhiều ích lợi cho làn da. Trong cà chua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp da từ bên trong, làm mờ những vết thâm nám hiệu quả. Ngoài ra, cà chua còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, còn mật ong sẽ bổ sung độ ẩm thiết yếu, cải thiện tình trạng da bị khô và giúp kích thích tái tạo da, từ đó đẩy nhanh quá trình làm mờ nám.
Tần suất: Thực hiện 3 lần 1 tuần.
Xem thêm: Cách chăm sóc da nám tàn nhang tại nhà
Nghệ là loại thảo dược có hàm lượng hoạt chất curcumin dồi dào được nghiên cứu và chứng minh có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, sự hình thành các gốc tự do, vì vậy chữa nám tàn nhang rất hiệu quả. Nghệ tươi ngâm rượu cũng là một trong những bí quyết trị nám được các mỹ nữ cung đình xưa áp dụng phổ biến.
Với cách trị nám da sau sinh bằng nghệ tươi này, bạn không chỉ trị nám, tàn nhang mà có thể trị vết thâm hiệu quả.
Tần suất: Thực hiện 2 lần / tuần.
Đặc biệt: Rượu nghệ ngâm càng lâu càng có tác dụng tốt, bạn chỉ cần bảo quản nơi khô ráo thoáng mát là không sợ bị hỏng.
Cách chữa tàn nhang sau sinh bằng phương pháp này sẽ công phu hơn nhưng rất hiệu quả và có thể để dùng được lâu.
Tần suất: Thực hiện 2 lần / tuần.
Cà rốt là nguyên liệu được các chuyên gia đánh giá khá cao về tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Cà rốt có chứa nhiều vitamin và caroten có khả năng chống lại các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen, loại bỏ các vết thâm nám và se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ từ cà rốt và bột gạo không chỉ giúp làm mờ nám da, mà còn tẩy tế bào chết, tăng cường sức đề kháng bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa, dưỡng trắng da, làm da mịn màng và xóa mờ nếp nhăn, giữ da ngày càng tươi trẻ rạng ngời.
Tần suất: Thực hiện 2-3 lần / tuần.
Đây là cách đơn giản nhất phù hợp cho những chị em phụ nữ không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Tuy nhiên cách này không khuyến khích các chị em làm bởi khi bôi nước cốt chanh lên da dễ gây ra cảm giác xót và có thể gây mỏng da, da dễ bắt nắng vì độ pH của chanh dao động 2 – 3.
Tần suất: Thực hiện 2 lần 1 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Lưu ý: Không nên giữ nước chanh trên da hơn 20 phút, nó có thể làm hại đến da của bạn.
Mật ong được xem là một trong những “thần dược” giúp nuôi dưỡng làn da với tính năng sát khuẩn, giảm viêm và cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da. Chanh kết hợp với mật ong sẽ làm tăng tính hiệu quả trị nám, nếu chỉ sử dụng chanh không thì chỉ phù hợp với da dầu, còn nếu kết hợp với mật ong thì sẽ phù hợp với mọi loại da nhé. Dưới đây là chi tiết cách trị nám bằng chanh kết hợp với mật ong.
Tần suất: Thực hiện 2-3 lần 1 tuần.
Emira Beauty cũng lưu ý bạn rằng: Khi sử dụng các cách trị nám sau sinh bằng phương pháp tự nhiên, các mẹ nên nhớ phải lựa chọn nguyên liệu sạch, đảm bảo không hóa chất,... để tránh làn da bị dị ứng, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé nhé.
Ông bà ta luôn có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Việc phòng ngừa nám sau khi sinh nên được chị em ưu tiên hàng đầu vì đến khi bị nám thì việc chữa khỏi luôn khó khăn và đòi hỏi nhiều thời gian hơn, vì thế bạn có thể xem cách xử lý tốt nhất là phòng ngừa. Để phòng ngừa cũng như giảm bớt nám và tàn nhang sau khi sinh chị em nên tham khảo những cách dưới đây:
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài thì chị em nên ra ngoài vào lúc trời mát, sử dụng kem chống nắng từ SPF 30 trở lên để hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng với làn da.
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng, tuy nhiên vì bận phải chăm sóc con cái nên nhiều chị em sẽ khó có đủ thời gian ngủ cho mình. Hãy tranh thủ ngủ mọi khi có thể để đảm bảo sức khỏe và giúp da đẹp hơn chị em nhé.
Uống nhiều nước không những giúp cho cơ thể dễ thanh lọc chất độc và còn giúp làn da khỏe mạnh hơn.
Rửa mặt sạch để loại bỏ lượng chất nhờn dư thừa trên da mặt
Tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể và loại bỏ tế bào chết. Đây cũng là một bước nên làm để cải thiện làn da.
Ăn nhiều rau quả tươi sẽ cải thiện các vấn đề về da rất tốt
Đi bộ hoặc tập yoga không những gia tăng sức khỏe mà còn làm cho da khỏe mạnh hơn, săn chắc và tràn đầy sức sống.
Nhìn chung, để việc xử lý nám sau sinh tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên được hiệu quả, các mẹ nên thực hiện đúng quy trình, đều đặn và kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định. Luôn chú ý đên những vấn đề bên dưới đây để trị nám da sau sinh được thành công:
Áp lực từ mọi phía khiến cho tâm lý của phụ nữ sau sinh luôn ở trong trạng thái căng thẳng. Chính điều này làm cho nám da xuất hiện và khó kiểm soát hơn.
Bạn hãy cố gắng sắp xếp công việc một cách hợp lý và khoa học. Đồng thời luôn tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất thì việc xử lý bệnh mới đạt hiệu quả cao.
Sau khi sinh, cơ thể còn yếu và da còn nhạy cảm nên việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da cũng cần phải cẩn trọng hơn. Thường xuyên dùng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da mỗi khi ra đường là biện pháp ngăn ngừa nám hiệu quả.
Sau 3 tháng kể từ khi sinh em bé, mẹ có thể sử dụng các loại sản phẩm trị nám. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé, bạn nên đến gặp bs da liễu để được tư vấn trước nhé.
Việc vận động không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn có nhiều lợi ích với da. Đây là cách giúp bạn có một tinh thần thoải mái và giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.
Khoa học chưa có chứng minh nào khẳng định phụ nữ mang thai không thể loại bỏ nám với laser. Tuy nhiên, trong giai đoạn mang thai, bạn cần cẩn trọng và tập trung chăm sóc sức khỏe cho bạn và thai nhi. Việc làm sạch nám để lại sau khi sinh bé xong sẽ đảm bảo kết quả tốt nhất.
Sau khi sinh, nếu đã dùng nhiều phương pháp mà vết nám vẫn không lay chuyển hoặc các mẹ muốn giải quyết các vết nám tận gốc, hiệu quả. Bạn có thể xem qua phương pháp loại bỏ nám bằng Laser toning/ laser ND-Yag được xem là laser thế hệ mới trong việc làm sạch nám an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, khi bắn laser làn da sẽ trở nên khô hơn, vì vậy bạn cần quan tâm tới các liệu trình dưỡng da hợp lý để da được bổ sung độ ẩm sâu nhé. Tùy thuộc vào mức độ nám và thể trạng của bạn, bs sẽ đưa ra phác đồ loại bỏ nám phù hợp nhất.
Với đội ngũ bs cùng chuyên gia da liễu giỏi Emira Beauty, Emira Beauty luôn tự tin trong các dịch vụ xử lý vấn đề da, đảm bảo mức độ hiệu quả và sự an toàn tuyệt đối cho làn da.
Phác đồ trị nám tại Emira Beauty ứng dụng Laser Toning/ Laser ND-YAG, kết hợp với các liệu trình chăm sóc da như (Elight, Era-cool, Led) giúp đẩy nhanh quá trình trị nám tận gốc, đồng thời mang đến một làn da căng mịn và sáng khỏe từ sâu bên trong.
Nếu bạn có nhu cầu trị nám, vui lòng liên hệ qua số Hotline: Hotline: 1900 63 66 96 / 0915 111 119 / 0916 292 959 để được đội ngũ tư vấn viên hỗ trợ, cũng như gửi đến bạn những ưu đãi đặc biệt dành riêng cho khách hàng lần đầu khi loại bỏ nám tại Emira Beauty nhé.
Emira Beauty Clinic & Spa
EMIRA BEAUTY
Chúng ta đều biết tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da như sạm da, cháy nám thậm chí là ung thư da, chính vì vậy mà các chuyên gia hay bác sĩ đều khuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng nhưng có thể quy thành 2 loại chính: Kem chống nắng hóa học và k
Xem thêm >>
Theo thống kê, có tới 60% các chị em Phụ Nữ bị nám sau sinh. Nám sau sinh là hiện tượng thường gặp bởi cơ thể người mẹ có sự thay đổi nội tiết tố trong suốt quá trình mang thai, Estrogen và Progesterone tăng cao khiến cho các hắc sắc tố Melanin phát triển mạnh gây nám da. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà
Xem thêm >>
Mong muốn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng trẻo mịn màng mà rất nhiều chị em tìm tới những sản phẩm không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường, kết quả là sau một thời gian sử dụng da xuất hiện tình trạng ửng đỏ, giãn tĩnh mạch, nổi mụn nhỏ li ti, viêm nhiễm mãn tính do tích tụ chất độc Corticoid. Do đó, việc nhận
Xem thêm >>
Có một sự thật là không phải sau khi điều trị nám thành công thì nám sẽ không bao giờ tái phát, có rất nhiều bệnh nhân dù đã trị nám khỏi hoàn toàn nhưng vẫn tái phát khoảng 3 tháng sau đó. Có trường hợp tái phát nám còn nặng hơn lúc đầu. Vậy nguyên nhân nào khiến nám lại tái phát như vậy? Chúng ta cùng tìm hiểu trong
Xem thêm >>Đăng ký Email
Đăng ký nhận ưu đãi mới nhất từ Emira Beauty.
Bình Luận