Cách Chăm Sóc Da Nám Tàn Nhang Hiệu Quả Tại Nhà

Cũng như những bệnh lý về da khác, việc chăm sóc làn da bị nám vô cùng quan trọng. Chăm sóc da nám không chỉ làm giảm quá trình phát triển mà còn giúp da có sức đề kháng nhằm đánh bật nám tàn nhang trong suốt quá trình điều trị, đồng thời ngăn chặn tình trạng nám quay trở lại. Bài viết này Emira Beauty  xin chia sẻ các cách chăm sóc da nám tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà.

Các phương pháp chăm sóc nám da ngay tại nhà

Dưới đây là các phương pháp chăm sóc da bị nám ngay tại nhà cách hiệu quả.

Chăm sóc da nám tàn nhang nhờ chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng cho việc điều trị nám, ngăn ngừa nám tái lại, đồng thời giúp cho làn da được khỏe mạnh và căng bóng, tươi trẻ.

Với làn da bị nám, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, B12, C – Những thành phần này có nhiều trong các loại rau củ quả: không chỉ hỗ trợ trong việc làm giảm tình trạng nám, mà còn mang đến làn da tươi sáng hơn.

Dùng mỹ phẩm trị nám và tàn nhang

Hiện tại có rất nhiều loại mỹ phẩm điều trị nám tàn nhang trên thị trường. Với những ai bị nám nhẹ, có thể dùng mỹ phẩm để bôi, xức trên vùng da bị nám tàn nhang. Cũng cần lưu ý rằng, khi sử dụng những loại mỹ phẩm trị nám, bạn nên nghe tư vấn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị nám nhé.

Chế độ sinh hoạt điều độ hàng ngày giúp quá trình chăm sóc da nám tàn nhang tốt hơn

Bạn có biết căng thẳng, stress cũng có thể gây ra nám da hay không?

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone Adreno-corticotropic (ACTH) - kích thích tuyến thượng thận giải phóng ra hormone Cortisol - gây căng thẳng cơ thể. Sau đó tuyến thượng thận thực hiện quá trình chuyển đổi Cholesterol trong máu thành Pregnenolone giúp giảm căng thẳng và duy trì sự ổn định của nội tiết giới tính. Tuy nhiên, khi căng thẳng kéo dài, Pregnenolone trong tuyến thượng thận sẽ chỉ còn đủ năng lực ức chế Cortisol, mà mất đi khả năng cân bằng hormone giới tính Estrogen - Testosterone. Khi Estrogen quá cao, hoặc không cân bằng sẽ kích thích cơ thể sản sinh Melanin và hình thành nám.

Do vậy, bạn hãy giải tỏa mọi áp lực trong cuộc sống để lấy lại sự cân bằng: nghe nhạc, dùng tinh dầu để tinh thần được thư giãn, không dùng chất kích thích và đi ngủ sớm cũng là một trong những phương pháp để ngăn chặn tình trạng nám gây ra.

Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Ánh sáng mặt trời với tia UV là nguyên nhân gây ra nám da. Chính vì vậy, mọi lời khuyên đến từ các bác sĩ, chuyên gia chính là: Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da tuyệt đối – không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang mà còn giúp làn da tránh được tình trạng khô ráp, lão hóa…

Chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang qua việc dưỡng ẩm cho da

Việc dưỡng ẩm cho da bằng tự nhiên hay kem nhằm cân bằng độ ẩm cho da. Khi da được chăm sóc đúng cách, các tế bào mới khỏe mạnh sẽ phát triển đẩy lui những tế bào cũ đã bị tổn thương.

Ngoài việc dưỡng ẩm cho da bằng kem, có thể dùng phương pháp tự nhiên như các loại dầu: dầu dừa, oliu…xức lên mặt và hàng ngày sẽ cân bằng rất tốt cho độ ẩm của da. Và dĩ nhiên, nám hay tàn nhang sẽ biến mất đi, nhưng cần có thời gian dài. Cứ kiên trì chăm sóc nám, tàn nhang sẽ đem lại hiệu quả tốt cho da của bạn.

Có thể bạn quan tâm đến cách điều trị nám tàn nhang tại nhà bằng Vitamin E 

Cách chăm sóc da nám tàn nhang qua việc tẩy tế bào chết

Mỗi ngày, tế bào chết sẽ xuất hiện, việc tẩy tế bào chết không chỉ làm da sạch hơn, mà nó còn giúp đưa các dưỡng chất vào da cách sâu và nhanh hơn. Nhờ đó sẽ dần loại bỏ được cách hư tổn do tế bào gây ra, làm cho da trở nên sáng mịn và khỏe. Cũng lưu ý một điều, việc tẩy tế bào chết không nên quá thường xuyên, có thể làm 1 -2 lần/ tuần bạn nhé.

Chăm sóc da bị nám tàn nhang bằng việc đắp mặt nạ từ trái cây

Việc chăm sóc da bị nám tàn nhang cũng rất hiệu quả khi sử dụng mặt nạ để đắp: mặt nạ bằng dưa leo, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ từ trái bơ… Việc đắp mặt nạ sẽ giúp cho da hấp thu được nhiều dưỡng chất, làm da mịn màng và có đề kháng mạnh hơn với các loại nám và tàn nhang.

Trên đây, Emira Beauty chia sẻ với các bạn cách chăm sóc da tàn nhang, nám bằng phương pháp tự nhiên, hay thiên nhiên. Việc chăm sóc này nhằm giúp da khỏe mạnh, chống chọi được những hư tổn về da. Và như thế làn da của bạn sẽ đẹp hơn. 

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chọn cách chăm sóc da tại các trung tâm làm đẹp như spa, viện để việc điều trị nám được nhanh hơn, và hiệu quả điều trị được dứt điểm. Với đội ngũ bác sĩ đến từ các bệnh viện lớn và với đội ngũ chuyên gia da liễu giỏi, Emira Beauty sẽ đưa ra giải pháp, liệu trình phù hợp cho từ loại da bị nám- tàn nhang và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.

Emira Beauty Clinic & Spa

• Địa chỉ: Tầng G - Tòa nhà TF, 408 Điện Biên Phủ, P.11, Q.10, TP.HCM
• Giờ làm việc: 9h00 – 20h00 các ngày trong tuần.
• Hotline: 1900 63 66 96 / 0915 111 119 / 0916 292 959