Bạn vẫn hay nghe các bs chuyên gia nói về tầm quan trọng của collagen đối với “sức trẻ” của làn da. Nhưng cụ thể collagen là gì? Và tác động của collagen đối với làn da của chúng ta như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc trên.
Có thể hiểu đơn rằng, trên cơ thể của chúng ta, collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể giúp kết nối các mô, kích thích quá trình trao đổi chất. Chính vì vậy, collagen được ví như chất keo liên kết các tế bào dưới da và là một trong những yếu tố quyết định tới sự săn chắc, mịn màng của làn da.
Dù cơ thể có chức năng tự sản sinh collagen, nhưng theo thời gian, mức độ này sẽ giảm dần và ngày càng mất đi cho đến khi cơ thể không tự tổng hợp được.
Tìm hiểu thêm Collagen là gì tại Wiki
Theo nghiên cứu cho thấy: Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ giảm đi 1,5%/ năm; qua tuổi 30, lượng collagen giảm 15%/ năm và khi bạn bước qua tuổi 40, lượng collagen sẽ giảm trung bình 30%/ năm… Do đó, bạn có thể hoàn toàn lý giải được rằng tại sao bước qua tuổi 30, làn da của chúng ta bắt đầu đi vào giai đoạn lão hóa bởi sự thiếu hụt của collagen trong cơ thể.
Chính vì vậy, một trong những ưu tiên hàng đầu trong việc trẻ hóa làn da, đó chính là việc bạn hãy bổ sung collagen khi bước sang tuổi 25 nhé.
Collagen được tái tạo nhờ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ qua thực phẩm hàng ngày. Chính vì vậy, việc bạn lựa chọn những loại thực phẩm có chưa hàm lượng collagen hoặc protein sẽ là phương pháp vô cùng hiệu quả để cơ thể của chúng ta sản sinh collagen tự nhiên.
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp cơ thể chúng ta tự sản sinh collagen mà bạn hoàn toàn có thể tìm thấy như: Đậu nành, khoai lang, các loại rau củ màu đỏ. Bên cạnh đó, việc bổ sung vitamin C có trong cam, chanh, các loại rau cũng giúp ích cho cơ thể trong việc tổng hợp collagen. Và đặc biệt là nguồn thực phẩm có chứa omega acid trong các loại cá như: cá hồi, cá ngừ… sẽ giúp “nâng cấp” lượng collagen trong cơ thể chúng ta đấy.
Hoặc bạn cũng có thể bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng: collagen tươi hoặc các viên uống có bán tại các nhà thuốc mà bạn dễ dàng tìm thấy.
Khi làn da của chúng ta bước vào giai đoạn lão hóa nhanh chóng như tuổi 35-40, bạn sẽ thấy nếp nhăn sâu hơn, làn da chảy xệ và chùng nhão dù đã ăn uống và sinh hoạt đúng cách. Đó là bởi cơ thể của chúng ta bắt đầu giảm dần chức năng sản sinh collagen tự nhiên, và lúc này bạn cần có sự tác động từ các phương pháp tiên tiến – có thể kể đến như các loại laser trẻ hóa da – Phương pháp này sử dụng các tia sáng để làm phục hồi các biến đổi của da, đồng thời tác động làm chậm lại quá trình lão hóa.
(Bs Trà Mi đang bắn laser trẻ hóa da cho khách hàng tại Emira Beauty Clinic)
Theo bs Trà Mi – bs da tại Emira Beauty cho bết: "Phương pháp trẻ hóa bằng laser sẽ tác động trực tiếp vào vùng da bị lão hóa. Bước sóng của laser sẽ đi xuyên sâu vào các tầng thượng bì cho đến hạ bì của da, kích thích làn da của bạn sản xuất collagen và elastin nhanh chóng; đồng thời laser còn giúp củng cố và tái tạo cấu trúc nâng đỡ da, làm đầy các nếp nhăn. Từ đó làn da của bạn sẽ săn chắc và mịn màng hơn. Về cơ bản, cải thiện lão hóa bằng laser có thể áp dụng sớm, không gây ra những tác dụng phụ và thời gian xử lý nhanh chóng".
Hy vọng rằng, với bài viết trên đây bạn đã hiểu thêm về tầm quan trọng của collagen cũng như phương pháp giúp làn da của chúng ta được tươi trẻ và mịn màng như mong ước.
Bạn có thể tham khảo bài viết cách giảm béo bằng RF
EMIRA BEAUTY
Chúng ta đều biết tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da như sạm da, cháy nám thậm chí là ung thư da, chính vì vậy mà các chuyên gia hay bác sĩ đều khuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng nhưng có thể quy thành 2 loại chính: Kem chống nắng hóa học và k
Xem thêm >>
Theo thống kê, có tới 60% các chị em Phụ Nữ bị nám sau sinh. Nám sau sinh là hiện tượng thường gặp bởi cơ thể người mẹ có sự thay đổi nội tiết tố trong suốt quá trình mang thai, Estrogen và Progesterone tăng cao khiến cho các hắc sắc tố Melanin phát triển mạnh gây nám da. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà
Xem thêm >>
Mong muốn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng trẻo mịn màng mà rất nhiều chị em tìm tới những sản phẩm không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường, kết quả là sau một thời gian sử dụng da xuất hiện tình trạng ửng đỏ, giãn tĩnh mạch, nổi mụn nhỏ li ti, viêm nhiễm mãn tính do tích tụ chất độc Corticoid. Do đó, việc nhận
Xem thêm >>
Có một sự thật là không phải sau khi điều trị nám thành công thì nám sẽ không bao giờ tái phát, có rất nhiều bệnh nhân dù đã trị nám khỏi hoàn toàn nhưng vẫn tái phát khoảng 3 tháng sau đó. Có trường hợp tái phát nám còn nặng hơn lúc đầu. Vậy nguyên nhân nào khiến nám lại tái phát như vậy? Chúng ta cùng tìm hiểu trong
Xem thêm >>Đăng ký Email
Đăng ký nhận ưu đãi mới nhất từ Emira Beauty.
Bình Luận